[10/22-금] 도담 식단 :) 백미밥. 유부장국 카레소스 닭다리후라이드*소스 수제오이피클,포기김치 얼라이브쥬스..

[10/21-목] 도담 식단 :) 흑미밥, 소고기미역국 오징어야채볶음 고구마튀김 콩나물무침 골드파인애플, 포기김치..

[10/20-수] 도담 식단 :) 흑미밥. 북어국 갈치무우조림 수제탕수육 미나리무침 야쿠르트, 포기김치..

[10/18-월] 도담 식단 :) 흑미밥. 꽃게수제비탕 닭볶음탕 양상추샐러드* 파인애플드레싱 비엔나볶음 두유 포기김치..

[10/14-목] 도담 식단 :) 비빔밥*장국 주꾸미볶음 도토리묵*양념장 계란후라이 야쿠르트, 포기김치..

[10/07-목] 도담 식단 :) 흑미밥, 연포탕 동파육*청경채 볶음김치*두부 오이소배기, 키위. 포기김치..

[10/06-수] 도담 식단 :) 흑미밥, 콩나물김치국 춘천닭갈비 새우튀김*타르소스 느타리초무침, 포기김치. 배..

[09/30-목] 도담 식단 :) 흑미밥, 순두부찌개, 소고기버섯볶음, 어묵꽈리볶음, 계란찜, 콘시리얼바*겉절이..

[09/29-수] 도담 식단 :) 흑미밥, 북엇국, 삼겹살볶음, 야채쌈, 칠리새우, 주스, 포기김치..

[09/27-월] 도담 식단 :) 흑미밥, 소고기미역국, 주꾸미볶음, 스파게티, 양배추샐러드*흑임자드레싱, 바나나, 포기김치..

[09/24-금] 도담 식단 :) 흑미밥, 짬뽕국, 닭볶음탕, 떡볶이*순대, 시저샐러드, 허니딸기라떼, 포기김치..