[11/30-월] 도담식단 :) 흑미밥, 육개장, 파채소불고기, 두부카츠+유자청소스, 오이도라지무침, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[11/27-금] 도담식단 :) 흑미밥, 짜글이김치찌개, 오징어볶음, 계란찜, 콩나물무침, 알타리김치, 귤 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[11/26-목] 도담식단 :) 흑미밥, 조개살시금치국, 수육, 상추+절임배추, 보쌈김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 ..

[11/24-화] 도담식단 :) 흑미밥, 대구찌개, 함박스테이크, 샐러드+빵, 두부조림, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[11/23-월] 도담식단 :) 흑미밥, 미역국, 소갈비찜, 해파리해물냉채, 감자조림, 액티비아, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[11/19-목] 도담식단 :) 흑미밥, 육개장, 임연수조림, 해쉬브라운샐러드, 세발나물무침 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　..

[11/18-수] 도담식단 :) 흑미밥, 콩가루배추국, 닭볶음탕, 양장피, 포항초무침, 알타리 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

[11/13-금] 도담식단 :) 흑미밥, 황태콩나물국, 등갈비찜, 오징오초무침, 떡볶이+순대, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[11/12-목] 도담식단 :) 흑미밥, 설렁탕, 코다리엿장조림, 콩나물무침, 깍두기, 바나나 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

[11/9-월] 도담식단 :) 흑미밥, 시금치된장국, 삼겹살김치찜, 새우까스+타르소스, 모듬샐러드+흑임자소스, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[11/5-목] 도담식단 :) 흑미밥, 소고기미역국, 오징어볶음, 오꼬다미+야채. 느타리버섯초무침. 포기김치, 귤 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..