[01/13-수] 도담식단 :) 흑미밥, 계란파국, 해물자장소스, 꿔바로우, 단무지, 요플레, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[01/12-화] 도담식단 :) 흑미밥, 바지락탕, 임연수무우조림, 양념치킨, 동부묵+양념장, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[01/11-월] 도담식단 :) 흑미밥, 냉이된장국, 삼겹살김치찜, 새우까스샐러드, 고사리나물, 알타리 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[01/06-수] 도담식단 :) 흑미밥, 대합미역국, 소갈비찜, 잡채, 오징어새우전, 오이소배기, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[01/05-화] 도담식단 :) 흑미밥, 김치두부국, 닭볶음탕, 찐새우+물미역+초장, 섬초무침, 알타리 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/31-목] 도담식단 :) 흑미밥, 유부장국, 소불고기, 오징어야채무침, 크림새우, 모듬전, 보쌈김치, 굴 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/30-수] 도담식단 :) 흑미밥, 북어국, 닭갈비, 해물냉채, 구이김+달래장, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

[12/28-월] 도담식단 :) 흑미밥, 콩나물해장국, 함박스테이크, 케이준샐러드, 두부조림, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/24-목] 도담식단 :) 흑미밥, 카레소스, 유부장국, 닭다리구이, 수제오이피클, 배추김치, 과일컵 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/21-월] 도담식단 :) 흑미밥, 아욱국, 등갈비찜, 쫄면무침, 도톰동그랑땡전, 찐빵, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/18-금] 도담식단 :) 흑미밥, 콩나물국, 오징어야채볶음, 맛쵸킹치킨, 오이소배기, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..