[10/23-금] 도담식단 :) 흑미밥, 콩나물김치국, 당면소불고기, 오징어초무침, 계란찜, 깍두기 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[10/22-목] 도담식단 :) 흑미밥, 들깨미역국, 카레소스, 북채데리야끼구이, 참나물, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[10/21-수] 도담식단 :) 흑미밥, 육개장, 코다리무우조림, 잡채, 오이부추무침, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

[10/19-월] 도담식단 :) 흑미밥, 연포탕, 삼겹목살볶음, 녹두전, 느타리초무침, 포기김치, 사과 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[10/16-금] 도담식단 :) 흑미밥, 배추국, 갈치무우조림, 닭다리살바베큐+감자튀김, 시금치무침, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[10/12-월] 도담식단 :) 흑미밥, 소고기미역국, 오징어볶음+소면, 양상추샐러드, 감자채볶음, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[10/8-목] 도담식단 :) 흑미밥, 순두부찌개, 청양풍닭조림, 주꾸미오리엔탈무침, 미역줄기볶음, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[10/6-화] 도담식단 :) 전주비빔밥, 시금치장국, 칸쇼새우, 떠먹는 요구르트, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

[10/5-월] 도담식단 :) 흑미밥, 콩나물김치국, 소불고기, 골뱅이쫄면무침, 새송이조림, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[9/28-월] 도담식단 :) 흑미밥, 콩나물국, 가자미무우조림, 돈육강정, 부추양파무침, 알타리 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[9/25-금] 도담식단 :) 흑미밥, 설렁탕, 찐새우+초장, 콩나물무침, 석박지, 야쿠르트 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..